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Dolor en el dedo del pie: causas, tratamiento y prevención.

Dolor en el dedo del pie: causas, tratamiento y prevención.


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Dolor en los dedos de los pies: cuando caminar se convierte en tortura

Todos conocemos los dedos doloridos, y la causa generalmente es inofensiva: nuestros zapatos se aprietan, especialmente en los dedos grandes o pequeños, y ejercemos mucha presión sobre nuestros dedos durante las largas caminatas. Incluso antes de que duela el resto del pie, notamos la incomodidad en el área del dedo del pie.

Causas del dolor en el dedo del pie

El dolor en el dedo del pie generalmente tiene una causa inofensiva que también conocemos nosotros mismos, es decir, zapatos que están demasiado apretados o mal cortados. Dependiendo de lo fuerte que presione el zapato, nuestros dedos de los pies duelen después de unos cientos de metros o después de una larga caminata. El zapato generalmente puede ser demasiado pequeño si, por ejemplo, usamos el tamaño del zapato 40 a pesar de que tenemos 42. O es del tamaño correcto, pero no hay libertad para los dedos en el área frontal.

Esto puede deberse a la mala calidad de los zapatos, pero también a nuestros pies. Si tienes pies planos, los zapatos de charol italiano puntiagudos no son adecuados.

Un clásico para el dolor de pies y pies son los zapatos de mujer con tacones altos. Aunque se ven bien, doblan el pie en un ángulo que no corresponde a la posición natural. La pendiente ejerce una tensión extrema en los dedos de los pies: el caminante de suelas inevitablemente se convierte en un caminante de dedos.

No se debe jugar con este dolor: a diferencia de los zapatos que son demasiado apretados, los zapatos de tacón alto pueden deformar permanentemente los dedos de los pies. Tal desalineación asegura que el dolor se vuelva crónico.

La fricción irrita la piel, la tensión aprieta en particular el dedo pequeño y desentierra la piel. Las ampollas duelen también.

Una uña encarnada, córnea, artrosis y gota también causan dolor.

Accidentes

Los accidentes son más graves que los zapatos apretados, ya sea un pie doblado mientras se ejercita o una barra que cae sobre el dedo gordo del pie: el resultado son hematomas, contusiones y esguinces, en el peor de los casos, los huesos del dedo se rompen.

Si bien un pie sobrecargado con un calzado apretado se relaja rápidamente cuando salimos de la prisión opresiva, los esguinces y las fracturas solo pueden sanar si protegemos el pie durante mucho tiempo.

Dedos dolorosos causados ​​por verrugas.

Las verrugas en los dedos de los pies causan dolor, especialmente si se forman en la transición entre la bola del pie y el dedo del pie. Luego presionan automáticamente mientras corren. Tal verruga debe tratar a los afectados o que un médico la quite. Las verrugas más pequeñas, en particular, se pueden combatir eficazmente con anti-verrugas, especialmente ácidos. Un médico puede cortar la verruga.

El desplume, el rascado, la pulpa o el roce deben ser tabú para que no se extiendan a otras partes del cuerpo. Los afectados tampoco deben caminar descalzos porque los pequeños crecimientos de la piel son muy contagiosos.

Porque gota

Si le duelen los dedos de los pies todo el tiempo sin que sus zapatos estén demasiado apretados, no ha golpeado los dedos de los pies u otros factores desencadenantes son visibles, la gota podría ser la causa. Demasiado ácido úrico se acumula en las articulaciones.

La gota en la articulación del dedo gordo es típica. La articulación se inflama y se hincha, lo que crea una presión adicional en el interior del zapato, lo que aumenta el dolor.

Factores de riesgo

Usted tiene un riesgo particular de dolor en los dedos de los pies si tiene artritis, tiene sobrepeso y pone tanto peso sobre los dedos de los pies, a menudo salta y corre, son muy viejos o muy jóvenes, o tiene que pararse mucho.

Tratamiento del dolor en los dedos del pie

Si nuestros zapatos son demasiado ajustados, no necesitamos un médico, necesitamos otros zapatos. La situación es diferente cuando el dolor es doloroso para nosotros, sin que sepamos el desencadenante y sin notar ningún daño externo.

Un médico puede tomar una radiografía del pie para determinar si un dedo está roto. En caso de fractura, esguince o hematoma, el médico vende o enyesa el dedo del pie. El dedo del pie debe permanecer tranquilo hasta que la lesión haya sanado.

En cualquier caso, puede enfriar el dedo del pie dolorido usted mismo. Esto promueve la curación y alivia las molestias.

Si hay una infección, los antibióticos ayudan a reducir la inflamación.

Las verrugas se pueden congelar o quemar, luego puedes quitarlas con la epidermis. Tales tinturas también están disponibles sin receta médica. Sin embargo, es aconsejable consultar a un médico de antemano para evitar riesgos.

El especialista tiene demanda de gota. Por ejemplo, los pacientes deben seguir una dieta que reduzca el ácido úrico y tomar la medicación adecuada. La gota temprana es fácil de tratar.

Prevención del dolor de pies

La mayoría de los problemas se pueden evitar con buenos zapatos. Si los zapatos no se aprietan, tienen una suela cómoda y los dedos se pueden mover, evitamos el dolor en esta área. Puede revisar los zapatos nuevos probando si todos los dedos de los pies se pueden mover hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. Si este es el caso, probablemente no haya quejas incluso después de largas caminatas.

Para los deportes que ejercen una presión especial sobre los dedos de los pies, como trotar, correr, hacer footing o balonmano, pero también para trekking al aire libre, hay zapatos especiales con un ajuste ideal, almohadillas de aire en las suelas y alimentación adicional. Sin estos zapatos especiales para correr, correr o hacer senderismo, no debes hacer el deporte respectivo. O viceversa: si caminas por las Tierras Altas de Escocia y te pones bombas puntiagudas, sin duda cavarás los dedos de los pies: si bailas la noche con tacones altos, puedes ser feliz si "solo" duelen los dedos de los pies.

Un buen zapato no solo deja suficiente espacio para el talón y los dedos de los pies, sino que también absorbe fuertes impactos y, por lo tanto, protege las articulaciones de los dedos.

Dolor en el dedo de la uña encarnada

La uña del dedo gordo suele crecer. La uña presiona el lecho sensible de la uña, que luego se enciende. A menudo causamos esto nosotros mismos si usamos zapatos de presión de larga duración en los que las uñas no pueden crecer normalmente o las cortamos incorrectamente.

La infección a menudo empeora porque el tejido dañado abre la puerta a las bacterias. La carne salvaje también prolifera cuando la herida se cura.

Surgen problemas adicionales cuando el paciente corta la uña encarnada aún más corta. Para evitar el dolor del estado, se aseguran de que el borde de la uña se empuje más y más dentro del tejido.

El autotratamiento es de poca utilidad aquí. Como regla general, un médico debe extraer la uña encarnada con cirugía. La inyección anestésica duele porque el médico generalmente la inyecta en la piel sensible entre el dedo gordo y el dedo vecino, pero es probable que la uña recién formada vuelva a crecer normalmente.

En cualquier caso, los pacientes deben usar sandalias sin medias después de dicha operación para que no haya presión sobre el tejido. Si el dedo del pie está inflamado de forma purulenta, también se requieren antibióticos para matar las bacterias responsables.

Evitar que las uñas de los pies crezcan en

Prevenga las uñas encarnadas cortándolas regularmente. Las uñas crecen porque son demasiado largas. Las uñas encarnadas se inflaman y causan dolor severo.

A menudo, las uñas de los pies se cortan incorrectamente. Falso significa que los bordes se cortan demasiado. Esto hará que las uñas crezcan fácilmente.

Los zapatos apretados presionan la piel contra la uña, por lo que la uña puede crecer rápidamente. Los pies sudorosos fuertes también promueven el crecimiento interno porque esto suaviza la piel alrededor de la uña. Así que asegúrese de usar zapatos cómodos y ventile sus pies regularmente. Es aún más importante que lavarse los pies ir descalzo o con sandalias con más frecuencia.

Debe prestar especial atención a tales medidas si está anatómicamente inclinado a las uñas encarnadas. Esto siempre sucede cuando tienes un lecho ungueal más ancho que el promedio.

Diagnóstico y terapia conservadora.

El diagnóstico es fácil porque los afectados casi siempre saben que una uña encarnada causa el dolor.

Como parte del tratamiento, la uña afectada primero debe ser "golpeada". Para hacer esto, coloque yeso acolchado entre la uña y el lecho ungueal para dar más aire al dedo entre la piel y la uña. El dolor desaparece inmediatamente porque la presión disminuye.

Un baño de pies suaviza la piel, lo que facilita la aplicación de ungüentos y tiritas después. Los baños de pies muy calientes también promueven la circulación sanguínea y suavizan la piel para ungüentos como el ungüento de fucidina.

Los correctores de corrección de uñas dan una forma de crecimiento cuando la uña es demasiado redonda en los lados. Dichos clips están hechos de plástico o alambre. El paciente lo usa durante medio año o más y saca la uña encarnada del lecho ungueal con él. Sin cirugía, la uña vuelve a crecer. La desventaja de este método es que el proceso lleva mucho tiempo.

Cirugía de uñas encarnadas

Una operación es más dolorosa, pero más corta. Después de la anestesia local, el médico elimina las esquinas encarnadas de las uñas y la carne salvaje. Luego se pone una venda alrededor del dedo del pie. El paciente debe ser seguido regularmente para ver si la uña crece normalmente y la inflamación desaparece.

Después de la operación, el tejido es muy sensible. Los afectados deben evitar cualquier presión en el área y cambiar el vendaje cada tres días.

La cirugía es casi siempre la primera opción para el tratamiento tardío. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Awale, A.a; Hagedorn, T.J .; Dufour, A.B .; Menz, H.B., Casey, V.A .; Hannan, M.T .: Función del pie, dolor en el pie y caídas en adultos mayores: el estudio del pie de Framingham; en Gerontología 2017; 63 (4), página 318-324, (consultado el 09.09.2019), karger.com
  • Apostolos Kontzias: Osteoarthritis, MSD Manual, (consultado el 09.09.2019), MSD
  • Deutsche Gicht-Liga e.V.: Información sobre la enfermedad (acceso: 09.09.2019), gichtliga.de


Vídeo: Qué es la gota y cuál es su tratamiento? Bien y Saludable (Junio 2022).


Comentarios:

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