Remedios caseros

Expectorante como remedio casero

Expectorante como remedio casero


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Remedios caseros para el mucílago

Los expectorantes se usan principalmente en relación con un resfriado, como resfriados, tos y dolor de garganta. Los productos farmacéuticos de la farmacia no son inmediatamente necesarios aquí, pero los remedios caseros son definitivamente la opción correcta. En este artículo aprenderá qué remedios caseros se usan, cómo y cuándo.

Limo - algo muy normal

El limo se produce en nuestro cuerpo todos los días. Esto es normal. El moco recubre la nariz y la membrana mucosa de los bronquios y generalmente se ingiere sin ser notado. Asume tareas importantes: el moco humedece las membranas mucosas, sirve como defensa, atrapa el polvo y los contaminantes del aire y, por lo tanto, transporta los "desechos" que se producen.

Sin embargo, en relación con un resfriado, la consistencia y también la cantidad de mucosidad cambian. Esto lo hace incómodo. En relación con una infección, las membranas mucosas se irritan y luego producen más mucosidad. El color también cambia. Una secreción clara, amarillenta o verdosa se forma a partir de un líquido claro. La vieja opinión amarillo-verde significa bacteriana, no se puede mantener hoy. Las bacterias a menudo no son detectables incluso en las secreciones amarillo verdosas.

El limo es útil, si es incómodo. Con su ayuda, el organismo intenta eliminar los patógenos. Sin embargo, esto a menudo no es incómodo para los afectados. Por lo tanto, se busca un expectorante adecuado aquí.

Cantidad suficiente de líquido

El expectorante principal es beber suficientes líquidos. Beba agua, beba agua, beba agua ... Para ser transportado y no asentarse, la mucosidad debe licuarse y esto nunca se puede hacer sin una hidratación adecuada.

Recetas de té

Además del agua, se recomiendan las siguientes mezclas de té. Tienen un efecto antiinflamatorio, licúan la mucosidad y alivian la necesidad de toser.

No. 1 receta de té para resfriados o infecciones sinusales
La prímula ayuda aquí, pero especialmente su raíz seca. Un gramo del polvo seco se escalda con aproximadamente 300 mililitros de agua hirviendo y luego tiene que reposar durante diez minutos. Este té, posiblemente endulzado con un poco de miel, se bebe dos tazas al día, tibio y en pequeños sorbos. El resbalón es un buen remedio casero que se puede usar para aflojar la mucosidad en la nariz, pero también en las otras vías respiratorias. Las saponinas contenidas en el resbalón son las sustancias que aflojan la mucosidad. Sin embargo, el té no debe sobredosificarse y beberse durante un largo período de tiempo. Debido a que las saponinas pueden irritar la mucosa gástrica y aumentar la salivación. En caso de tales efectos secundarios, el tratamiento se suspende de inmediato. Como regla general, este té no se bebe por más de unos pocos días.

Receta de té n. ° 2 para secreción nasal o infección sinusal
La baya del saúco, la menta y el coneflower se mezclan en partes iguales. Una cucharadita de la mezcla se escalda con 250 mililitros de agua hirviendo. Después de unos siete minutos, el té está listo y se puede beber en sorbos cuando no está tan caliente.

Receta de té n. ° 1 para la tos
Un antiguo remedio casero para expectorantes es el tomillo. Esta hierba alivia la necesidad de toser, relaja y afloja la mucosidad. El té de tomillo no es exactamente sabroso, pero ayuda mucho. Se prepara una cucharadita de hierba de tomillo con un cuarto de litro de agua hirviendo y se cuela después de unos siete a ocho minutos. También se puede agregar un poco de miel. Se recomiendan tres tazas de té todos los días, en pequeños sorbos y sin beber demasiado caliente.

Receta de té n. ° 2 para la tos
Si no le gusta el tomillo como la única droga del té, puede agregar manzanilla y ribwort, en partes iguales. La preparación corresponde al té de tomillo.

No. 1 receta de té para moco en la garganta
El jengibre se recomienda para el moco en la garganta con o sin dolor de garganta. Esto es antiinflamatorio, pero también es un buen expectorante. Una pieza de raíz de jengibre de dos a tres centímetros se pela y hierve en medio litro de agua durante unos diez minutos. Si le gusta el picante del jengibre, deje la raíz en la decocción por un tiempo, pero también se puede quitar. Se beben de tres a cuatro tazas de té de jengibre durante todo el día, también refinado con un poco de jugo de limón.

Receta de té No. 2 para moco en la garganta
Si no le gusta tanto el picante, es mejor que use flores de tilo o manzanilla o ambas en lugar de jengibre. Si las dos drogas son mixtas, entonces en partes iguales. Se vierte una cucharadita de la droga del té con aproximadamente 250 ml de agua hirviendo y luego se prepara durante siete a ocho minutos. También se beben tres tazas de este té durante todo el día.

Inhalar

Un remedio casero bien probado, la inhalación, sirve como un excelente expectorante. El vapor resultante humecta las membranas mucosas, le hace bien, promueve la eliminación de la mucosidad y tiene un efecto antiinflamatorio. Es mejor inhalar dos veces al día sobre un recipiente con una toalla sobre la cabeza. La forma más fácil y efectiva es inhalar con sal. Para esto se recomienda la sal marina o la sal del Himalaya. Hay nueve gramos de sal por litro de agua caliente. Esto se mezcla con el agua. La inhalación se lleva a cabo dos veces al día, cada una durante unos diez minutos.

Almohadillas y Envolturas

Bajo las aplicaciones externas, en particular las almohadillas y envolturas han demostrado ser expectorantes. Se pueden usar sobre la base de diferentes ingredientes activos.

Quark wrap

La conocida envoltura de cuajada se puede usar como expectorante para el moco en la garganta. La cuajada se coloca longitudinalmente en un paño de cocina en el medio. Los otros dos extremos se golpean sobre él. Para que todo no esté demasiado frío, la envoltura permanece a temperatura ambiente durante un tiempo antes de colocarse alrededor del cuello. El lado delgado de la tela de algodón se coloca en el cuello de tal manera que la columna cervical permanezca libre. Además, hay un paño de algodón y un pañuelo de lana al final. La envoltura puede permanecer allí hasta que la cuajada esté seca. La cuajada no solo se usa como expectorante, sino que también tiene un efecto antiinflamatorio.

Topper de cera de abejas

Una almohadilla de cera de abejas es extremadamente agradable, huele bien, tiene un efecto antiinflamatorio, alivia la necesidad de toser y afloja la mucosidad. Las almohadillas de cera de abejas disponibles para usar en la farmacia o en Internet simplemente se calientan con un secador de pelo y se aplican directamente sobre la piel. Para almacenar un poco el calor, es mejor usar la llamada lana curativa o un pañuelo de lana. Los minoristas tienen almohadillas térmicas confeccionadas con lana curativa. Una almohadilla de cera de abejas es posible incluso para niños muy pequeños.

Edición de rábano picante

Este remedio casero expectorante debe usarse con extremo cuidado, ya que el rábano picante puede irritar la piel y las membranas mucosas. La raíz fresca se usa para la cobertura del rábano picante: una fina tela de algodón, de aproximadamente 10 x 10 cm, se cubre con rábano picante recién rallado, luego se hace un paquete y se golpea vigorosamente con la parte posterior del cuchillo para que los aceites esenciales puedan desarrollar su efecto. . Usar gafas de natación es útil para esta actividad. Luego, el paquete llega a la frente o las mejillas y, adicionalmente, al cuello y se mantiene allí con una presión firme. Para proteger la piel, primero se crema. De tres a cuatro minutos es suficiente la primera vez. Sin embargo, si esto se vuelve incómodo de antemano, la edición debe eliminarse inmediatamente. Los ojos deben permanecer cerrados. Después del uso, la región de la piel se limpia con agua tibia y se trata con una crema nutritiva, por ejemplo, ungüento de caléndula. El aceite de oliva o de almendras también es útil. El uso más temprano es al día siguiente y solo cuando la piel se ha recuperado por completo.

Ducha nasal

Un remedio casero simple como expectorante es la ducha nasal. Las duchas nasales, incluida la sal de enjuague nasal, están disponibles en la farmacia. La aplicación exacta difiere ligeramente dependiendo de la ducha nasal. Sin embargo, es lo mismo para todos que la mezcla de agua y sal tiene que entrar en una fosa nasal y salir de la otra fosa nasal, que enjuaga y humedece la nariz. La ducha nasal se usa mejor dos veces al día si tiene secreción nasal o infección sinusal. Debe evitarse su uso en el caso de secreciones purulentas o con sangre.

Jugo de cebolla para los bronquios

El jugo de cebolla para los bronquios es un buen remedio casero que afloja la mucosidad y alivia la necesidad de toser. A menudo, incluso si un jarabe para la tos no ayuda, el jugo de cebolla es el último recurso, simplemente preparado y aún muy efectivo. Una o dos cebollas se cortan en trozos pequeños y se mezclan con un poco de miel. Almacenado en un frasco con tapa de rosca en un lugar cálido, el jarabe para la tos casero está listo después de unas horas. Se toma una cucharadita de jugo varias veces al día. La combinación de cebollas y miel puede sonar un poco extraña, pero este remedio casero casero sabe mejor de lo esperado.
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Comida

Incluso ciertos alimentos pueden servir como expectorantes. Por ejemplo, las especias picantes como el chile o el rábano picante aflojan la mucosidad. Se recomiendan dos o tres cucharaditas de rábano picante fresco diariamente. Si no obtienes algo fresco, toma un vaso. Aquí se debe elegir un rábano picante que no contenga conservantes. Una cebolla cruda agregada a la comida también puede ayudar. Si no le gustan las cebollas crudas, córtelas en trozos pequeños y aspire los vapores.

Baño de pies de harina de mostaza

Un baño de pies de harina de mostaza es un remedio casero efectivo para las infecciones sinusales. Se estimula el sistema inmunitario y se afloja la mucosidad. Este baño de pies solo es posible con la piel intacta. 100 gramos de harina de mostaza se mezclan con medio litro de agua tibia. Para el baño de pies, una bañera (bañera) se llena con agua (36 ° C - 37 ° C) hasta la altura de la pantorrilla. La harina de mostaza mezclada se cuela con un paño y se agrega al agua del baño. La tela en la que se exprime la harina de mostaza se anuda firmemente y se coloca en el recipiente de baño. Esta "bolsa" se exprime con los pies varias veces durante el proceso de baño. La bañera se puede cubrir con un paño para que el olor a mostaza no se eleve demasiado en la nariz. El tiempo de baño es entre cinco y quince minutos, dependiendo de la sensibilidad de la piel. Tan pronto como ocurre la irritación de la piel, se detiene el baño. Después del baño, las piernas se enjuagan bien y se aplican con una pomada nutritiva (ver almohadilla de rábano picante). El baño solo se permite una vez al día y mientras la piel aún esté roja, el baño no debe repetirse.

Mas consejos

Para deshacerse del moco, se pueden usar duchas calientes para ayudar. Los paños húmedos y colgados ayudan contra el aire seco del apartamento. Una lámpara de aroma en la que los aceites esenciales como la menta, el tomillo, el eucalipto o el árbol de té se evaporan también es útil. Tres gotas son suficientes y la lámpara nunca debe arder durante más de dos horas a la vez. Chupar salvia, propóleos o caramelos de miel también ayuda. Sin embargo, si los remedios caseros mencionados anteriormente no producen el efecto deseado de inmediato, se debe consultar a un médico. Si hay mucosidad en las vías respiratorias, a veces son necesarias "armas más pesadas", pero también se pueden usar remedios caseros además del tratamiento médico convencional. (SO)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: "El gran libro del té", Moewig, 2000
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Envolturas y almohadillas (práctica de enfermería)", Thieme, 2014
  • Thomas Lenarz, Hans-Georg Boenninghaus: ENT, Springer-Verlag, 14a edición 2012
  • Michael Reiss: conocimiento especializado en medicina otorrinolaringológica: diagnóstico y terapia diferenciados, Springer-Verlag, primera edición, 2009
  • Marvin P. Fried: Sinusitis, MSD Manual, (consultado el 7 de agosto de 2019), MSD


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