Medicina holistica

Desacidificación: instrucciones, efectos secundarios, remedios caseros.

Desacidificación: instrucciones, efectos secundarios, remedios caseros.



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Desacidificar el cuerpo.

Algunos naturópatas creen que los alimentos que forman ácido son perjudiciales para la salud. Esto se aplica sobre todo al azúcar, café, carne, harina de trigo y huevos. Las frutas y verduras, sin embargo, se consideran básicas. En esta noción, muchas enfermedades tienen su origen en la sobreacidificación del cuerpo y la terapia que resulta de esta suposición es restablecer el equilibrio ácido-base.

Los hechos mas importantes

  • La desacidificación se refiere a métodos que se supone que descomponen el exceso de ácido en el cuerpo.
  • Un cuerpo sano se desacidifica a sí mismo: a través de la orina, las deposiciones, la exhalación y la sudoración.
  • La sobre-acidificación del estómago, los riñones o la sangre es un síntoma que puede ser causado por diversas enfermedades, desde diabetes mellitus hasta una úlcera estomacal.
  • Una persona sana no necesita desacidificar regularmente, ni necesita un tratamiento ácido-base. Dichos métodos solo son adecuados para apoyar el proceso de recuperación en el caso de acidificación existente y relacionada con el ácido.

¿Los ácidos interfieren con el pH?

Nuestro cuerpo produce continuamente ácidos, por ejemplo, ácido gástrico. La digestión no sería posible sin estos ácidos. El organismo tiene sus propios mecanismos que mantienen constante el pH. Nutricionistas como el Prof. Dr. Andreas Pfeiffer, por lo tanto, enfatiza que un cuerpo sano no se acidifica en exceso porque contrarresta la sobre acidificación en sí. Por lo tanto, la acidificación no sería la causa de una enfermedad, sino una consecuencia.

El pH es diferente

Los fluidos corporales son neutros o ligeramente básicos en la mayoría de las partes del cuerpo, el pH en la sangre y la saliva es un poco más de siete. En contraste, el pH en el estómago está entre 1.2 y tres, por lo que el nivel de ácido es muy alto. Esto no es un signo de mala salud, por el contrario: sin este ácido estomacal, no podríamos digerir las proteínas. Este nivel de pH en las regiones del cuerpo apenas cambia en los humanos, independientemente de si el alimento contiene más ácido o más bases.

El riñón regula el equilibrio ácido.

Nuestros riñones excretan el exceso de ácido, lo que hace que la orina sea ácida. Sin embargo, la orina ácida no indica acidez, sino que prueba que nuestra regulación funciona. Los pulmones eliminan el dióxido de carbono ácido del cuerpo. Por lo tanto, es necesaria una desacidificación adicional si los pulmones o los riñones no funcionan correctamente, porque en tales casos puede ocurrir una sobreacidificación.

Acidificación de la sangre.

La acidificación de la sangre no se produce porque comemos demasiado ácido, sino debido a enfermedades como la debilidad renal o la diabetes, lo que significa que las propias regulaciones del cuerpo fallan y el valor del pH en la sangre cae.

Síntomas

El síntoma principal de la hiperacidificación es una respiración rápida y profunda con un olor a aliento que recuerda a la fruta podrida. La atención médica debe buscarse aquí, porque las enfermedades de los pulmones y los riñones que causan estos síntomas son muy graves. Los síntomas típicos de la acidez crónica son:

  • Pérdida de apetito,
  • náusea
  • y debilidad general.

Como resultado de una acidificación prolongada

  • Descalcificar los huesos y volverse quebradizos.
  • el gasto cardíaco disminuye,
  • entra menos sangre a la circulación,
  • el contenido de potasio en la sangre aumenta y
  • La caries afecta los dientes.

Desacidificar en caso de debilidad renal

Aproximadamente cada tercera persona que tiene diabetes tiene debilidad renal y, como resultado, hiperacidificación. Esta nefropatía diabética no es inflamatoria. Pero las personas mayores que no padecen diabetes también pueden volverse ácidas como resultado de la debilidad renal. Esto se debe a que el rendimiento renal disminuye en aproximadamente un diez por ciento por década a partir de los 30 años. Esto aumenta el riesgo de acidificación lenta. Esta enfermedad renal diabética es muy común entre las enfermedades renales, después de todo, afecta al 34 por ciento de todos los pacientes de diálisis recién registrados. Los médicos pueden determinar qué tan avanzada está la enfermedad a partir del valor del pH y la concentración de potasio.

La desacidificación puede ayudar a los afectados a compensar los efectos de la debilidad renal y a estabilizar el metabolismo de las proteínas, el ácido úrico y las hormonas alteradas. Aquí, la terapia básica tiene sentido, pero no principalmente a través del consumo de frutas y verduras, sino a través del carbonato de sodio en forma de tabletas gastrorresistentes . Tomar bicarbonatos ralentiza la progresión de la debilidad renal. En el caso de una enfermedad tan grave, estas nunca deben tomarse sin consejo médico.

Comer alimentos saludables

En el caso de debilidad renal existente, una dieta saludable es esencial. Muchos son importantes:

  • Fruta,
  • Verduras (tan diversas como sea posible, por ejemplo con cebolla, puerro o brócoli),
  • Pescados como el salmón, el arenque o la caballa
  • así como aceite de linaza, colza y nuez.

Los granos enteros también son buenos para la debilidad renal. Debe reducir el azúcar, así como las comidas rápidas y las comidas preparadas. También debe beber mucho y asegurarse de que las bebidas contengan poco o nada de azúcar. Si es una infección renal, la comida debe

  • Cobre,
  • Selenio,
  • Zinc,
  • Ácidos grasos omega-3
  • así como las vitaminas A, C y E.

También contiene leche no tratada, pero también lechuga y frutas secas como higos y dátiles. Los aceites prensados ​​en frío tienen un efecto neutral.

Acidez estomacal

Hay un ambiente ácido en el estómago. Esto puede ser crítico para la salud si las funciones del cuerpo fallan porque, en primer lugar, se produce demasiado ácido estomacal o, en segundo lugar, los productos de descomposición ácida ya no se eliminan con las heces. El estómago se vuelve ácido. Los desencadenantes de esto pueden ser envenenamiento, así como infecciones, estrés, nicotina, alcohol o un exceso de café con una falta permanente permanente de fibra. La acidificación del estómago no es una enfermedad separada, pero puede ser un síntoma de diversas enfermedades, por ejemplo, una infección de la mucosa gástrica con Helicobacter pylori. Esto puede causar úlceras en el estómago, que se manifiestan por síntomas como ardor de estómago, dolor de estómago y un dolor opresivo en el estómago. La acidificación puede ser ralentizada por los inhibidores de la bomba de protones. Debe evitar los desencadenantes conocidos, como fumar, alcohol o alimentos muy grasosos.

A diferencia de la acidificación gástrica crónica debido a una infección, una úlcera o desnutrición permanente, la acidificación gástrica temporal desaparece por sí sola, pero es extremadamente incómoda. Este llamado estómago irritable es una de las enfermedades más comunes en la sociedad industrial y casi todos se ven afectados al menos una vez en la vida. La causa es, por ejemplo, vómitos repetidos si ha "estropeado el estómago". Si las náuseas persisten cuando no hay más alimentos en el estómago, el estómago continúa produciendo ácido, el nivel de ácido aumenta, se produce acidez estomacal y dicho dolor opresivo en el estómago. Cada respiración duele mucho, incluso si solo pones tu mano sobre tu estómago, duele. No sabes si debes mentir, sentarte o pararte.

Lamentablemente, no hay una solución inmediata aquí. Puede beber un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio para equilibrar la acidez y comer alimentos neutros que alivien el estómago y absorban el ácido. Esto incluye avena con leche, así como pan blanco, crujiente y integral masticado lentamente.

Remedios caseros

Un remedio casero para desacidificar el estómago es el jugo de papa recién exprimido o de la farmacia. Si la causa de la hiperacidificación es la digestión lenta, las sustancias amargas ayudan a

  • Alcachofas,
  • Centaury
  • Flor de la cinta,
  • Raíz de Angélica
  • y contenido en ajenjo.

Las flores de manzanilla también promueven la digestión. Existen medicamentos a base de plantas en la farmacia que contienen todas estas sustancias vegetales.

Los tés ayudan contra los síntomas de un estómago ácido.

  • Menta,
  • Carvi,
  • Regaliz,
  • Toronjil
  • y flores de manzanilla.

Para neutralizar el ácido del estómago, tome una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.

¿Desacidificar regularmente?

Muchos métodos naturopáticos recomiendan que desacidifique el cuerpo regularmente, por ejemplo, a través de un tratamiento base o un ayuno terapéutico. Estos métodos suponen que el cuerpo necesita curas de desacidificación porque consumimos demasiado ácido a largo plazo. Para decirlo sin rodeos, tales tratamientos básicos no perjudican a una persona sana porque consisten en alimentos saludables; Pero son innecesarios. Un cuerpo en funcionamiento normal se caracteriza por el hecho de que elimina el exceso de ácido, con la orina, las heces, el aliento y el sudor. Si el cuerpo ya no puede hacer esto, una dieta baja en ácido puede ayudar a aliviar los síntomas. Pero la causa tiene que ser tratada. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Kraske, Eva-Maria: Equilibrio ácido-base: la clave para un mayor bienestar, Grafe y Unzer, 2013
  • Hanaoka, Kokichi et al .: "El mecanismo de los efectos antioxidantes mejorados contra los radicales anión superóxido de agua reducida producida por la electrólisis", en: Biophysical Chemistry, Volumen 107 Número 1, enero de 2004, sciencedirect.com
  • Cheng, Tse-Chou et al .: "Efecto nefroprotector del agua reducida electrolizada contra la toxicidad renal inducida por cisplatino y el daño oxidativo en ratones", en: Revista de la Asociación Médica China, Volumen 8 Número 2, febrero de 2018, sciencedirect.com
  • Bocksch, Manfred: curación y tratamiento natural: naturopatía práctica, Book on Demand, 2013
  • Kopf, Robert: Desintoxicación, desacidificación, purificación, purificación de sangre con plantas medicinales (fitoterapia) y naturopatía: una guía herbal y naturopática, Bookrix, 2018
  • Tucker, Katherine L. y otros: "La hipótesis ácido-base: dieta y hueso en el Estudio de Osteoporosis de Framingham", en: European Journal of Nutrition, 40 (5), octubre de 2001, NCBI
  • Arnett, Tim: "El pH extracelular regula la función de las células óseas", en: The Journal of Nutrition, Volumen 138, Número 2, febrero de 2008, Oxford Academic


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